Voici ma sélection des meilleures applications pour faire du sport.
Elles sont toutes gratuites ! Alors profitez-en. :)
1. Nike Training Club
Cette application est juste géniale ! Vous avez plein de cours gratuits ainsi que des programmes d'1 mois selon vos objectifs. Vous avez le décompte de vos calories, et les exercices sont adaptés à tous les niveaux. Vous pouvez également sélectionner les exercices selon plusieurs critères (équipements, zone à travailler...).
App Store : ici
Android : ici
2. FitnessBlender
Mon site internet préféré ! Vous avez 580 cours gratuits ! Ce couple est juste top et inspirant. Les exercices sont intenses et on sent que l'on travaille vraiment. Ce que j'adore c'est qu'il y a le décompte des calories à mesure que l'on avance dans l'exercice. Cela est d'autant plus motivant ! :D De plus, les profs font les exercices avec nous et à l'inverse de Nike training club cela rend la séance plus humaine.
Retrouvez ce site incroyable : ici
3. PUMATrac
Moins connue que Nike training Club mais aussi bien PUMATrac vous propose plein d'exercices à faire chez soi suivant votre niveau et les équipements que vous avez.
Vous pouvez également réaliser des exercices à deux ! C'est vraiment amusant.
C'est par ici.
4. Down Dog
Alors oui normalement Down Dog n'est pas une application gratuite mais elle l'est jusqu'au 1er mai. Alors autant en profiter car l'application est juste super. J'ai testé celle pour le yoga. Je ne suis normalement pas une grande fan de yoga mais avec cette application j'aime beaucoup ! :D
5. Muay Thai
Muay Thai et Kick-bocking sont des sports complets qui vous permettent de garder la forme. Voici quelques comptes youtube qui vous permettent d'avoir un aperçu de ces sports :
https://www.youtube.com/watch?v=p9olW8oqgfo
https://www.youtube.com/watch?v=AKDOu4Vjl2M&list=PLFIbj6VvBW03iz1nXvyhi1AP9GUhsIdi2&index=2
Quelle est votre application sportive favorite ?
Ou votre site internet favori ?
