Bon cela fait plus d'une semaine que tout le monde est enfermé et le moins que l'on puisse dire c'est que pour certains, on se fait chier ! Alors voici une TO-DO-LIST pour vous donner des idées à faire chez-soi.
APPRENDRE UNE NOUVELLE LANGUE
L'application Duolingo est votre meilleur ami pour apprendre une nouvelle langue. Vous pouvez en faire 30 minutes par jour et à la fin vous pourrez sûrement apprendre une nouvelle langue. ;)
INVENTER UNE CHORÉGRAPHIE
Nous ne sommes pas tous danseuses/danseurs dans l'âme mais vue qu'on ne peut plus bouger nos popotins sur le dancefloor, pourquoi pas le faire chez soi. ;) En plus vous pouvez mettre la musique que vous voulez ! :D
PEINDRE - COLORIER - DESSINER
Activité très relaxante, voici quelques comptes Youtube qui vont vous permettre d'être un(e) vrai(e) artiste :
- Dessiner : https://www.youtube.com/channel/UConkqv19MKj0aVMfIQDiOOw
https://www.youtube.com/channel/UCvnirgZbxLbNz2P5KoAmJ9g
- Peinture : https://www.youtube.com/user/lemustru
https://www.youtube.com/channel/UCuRufx_3ZiFVCuawNGX33vA
FAIRE UN DIY (DO IT YOURSELF)
Pinterest est la meilleure plateforme pour réaliser vos DIY. :)
Vous pourrez facilement bricoler, créer des dreamcatchers et j'en passe...
FAIRE 30 MINUTES DE SPORT PAR JOUR
Vous pouvez trouver plein de vidéos sur Youtube pour vous aider à faire du sport.
Mais personnellement, j'adore l'application Nike. Elle est GRATUITE, complète, vous permet de sélectionner les exercices selon votre niveau et vous indique le nombre de calories brûlées ! :)
Un autre site internet que je viens de découvrir : https://www.fitnessblender.com. Vous avez plus de 500 cours gratuits et des conseils en nutrition! :D
FAIRE DU YOGA ET/OU DE LA MÉDITATION
Bien que l'on soit à la maison, la dynamique anxiogène de notre société actuelle n'est pas plaisante. Du coup, faire du yoga et/ou de la méditation peut vous aider à combattre vos angoisses.
L'application Down Dog est gratuite jusqu'au 1 mai pour faire du Yoga!
Et pour la méditation Petitbambou.
APPRENDRE UNE NOUVELLE DISCIPLINE
Vous avez toujours rêvé d'apprendre le graphisme mais vous n'avez jamais eu le temps ? Ou la psychologie ? ou encore une autre discipline. C'est le moment car vous avez tout le temps du monde. :)
Voici des sites utiles pour l'apprentissage :